アウトドアの基礎知識と自然の中で快適に過ごすアイディア。キャンプの知識はいざというときに役に立つ！日常から解放されるためのキャンプのススメ。

１　キャンプをはじめよう（「新しいキャンプ」をはじめよう
これさえあればキャンプは楽しい　ほか）
２　住空間をつくろう（フリーサイトのススメ
テントサイトのレイアウト考　ほか）
３　自由自在に火を操ろう（焚火をしないで何をする？
焚火アイテムはこんなにある　ほか）
４　自然の中で遊ぼう（キャンプは２泊３日で行こう！
提案！２泊３日の過ごし方　ほか）
５　野外料理をつくろう（キャンプ料理は計画的に
失敗しないごはんの炊き方　ほか）
６　キャンプのススメ（僕らに自然が必要な理由
キャンプは生き方を教えてくれる　ほか）

準備を工夫して、現地ではのんびり。日常から解放されるキャンプのススメ。基本を丁寧に解説しているので、キャンプ入門書に最適。