年齢に合った正しい美容、していますか？大人の女性のためのビューティバイブル決定版。

１　ＳＫＩＮ　ＣＡＲＥ（にごりがなくフェイスラインがシャープなら、勝ち！
３５歳からやるべきことは、糖化ケア、めぐりケア、顔筋ケア　ほか）
２　ＢＡＳＥ　ＭＡＫＥ（ファンデーションを薄く均一につけていたら、もったいない！
肌の変化を認めてカバーすることも必要。でも目指すのは、艶のある肌　ほか）
３　ＰＯＩＮＴ　ＭＡＫＥ（「自分に似合うメイク」なんて、永遠に見つからないもの
３５歳からすべきなのは、若作りメイクではなく、「＋２歳メイク」　ほか）
４　ＨＡＩＲ（ひとつ結びは目の位置より下がベストポジション
ヘアはトータルファッションで決める　ほか）
５　ＢＯＤＹ（着目すべきは、「何ｋｇやせたい」よりも「どんなボディになりたいか」
３５歳はからだの曲り角。「意識」をしなければ、体形はどんどん崩れる　ほか）
６　ＨＥＡＬＴＨ（グリーンスムージーで健康は遠のく
親指２本分のショウガで冷えを解消　ほか）