子レンジって確かに楽だけど、結局あんまりおいしくない気がする」　　そんな固定概念をことごとく覆してくる、最近ＴＶでも話題のタケムラダイのレンチンごはん。　　「超手抜きなのに、どうしてこんなにおいしいの！？」　　この本では、そんなとっておきの超実用レシピを１００個紹介しています。　　普段面倒だなぁと思いがちな下ごしらえもレンチンなら超簡単！　　栄養を逃さず、時短もかなえてくれる一石二鳥感はやっぱり電子レンジならではの魅力。　　電子レンジと相性のいい食材で作っているから、どれもこれもとにかくおいしい。　　電子レンジだと失敗しないので忙しい方、料理が苦手な方にはもちろんオススメですが、　　料理上手な方にもさらに効率よくおいしく作るテクニックを伝授できることをお約束します。