第１章　首都圏通勤路線のプロフィール
第２章　首都圏の廃止線
第３章　首都圏の路線を走る列車たち
第４章　首都圏の名駅舎
第５章　首都圏の鉄道シーン
第６章　首都圏の鉄道遺産
第７章　鉄道の博物館を楽しむ
第８章　首都圏車両基地の姿を見る
第９章　首都圏鉄道イエローページ

ＪＲや東京メトロなど大手私鉄から中小私鉄やケーブルカーまで、首都圏を走る路線の概要や歴史・車両・見どころ・豆知識などを大紹介。