日本列島人４万年の雄大な歴史を、現代から旧石器時代へとさかのぼりながら、たどります。人々の移動を引き起こす政治的中心地の変遷と、古今の列島人や近隣地域の人々のゲノム解析を軸に、人口や身長、人骨や土器など、様々なデータを参照し、列島に住んできた人々の暮らしぶりや地域差を明らかにし、列島人の起源へと迫ります。

第１章　日本列島人とは（日本列島とは
日本列島の時代変化　ほか）
第２章　江戸東京時代（日本列島における過去五〇年の変化―新しいものごとの登場
日本列島における過去五〇年の変化―消えてゆくものごと　ほか）
第３章　平安京時代（平安京時代とは
平安京時代の人口　ほか）
第４章　ヤマト時代とハカタ時代（ヤマト時代とは
平城京の時代　ほか）
第５章　ヤポネシア時代（ヤポネシア時代とは
縄文土器　ほか）