精油５８種＆日本の精油１４種を紹介。はじめての人もプロの人もずっと使える一冊。

序章　人類と植物の歴史
第１章　使いやすい精油２０種
第２章　活用の幅を広げる精油３８種
第３章　日本の精油１４種
第４章　植物油と基材
第５章　精油の使い方
第６章　アロマテラピー実践ガイド
第７章　症状別アロマレシピ

香りの特徴や成分データのみならず、精油にまつわる歴史や雑学も紹介。ユズなど日本の精油も網羅した、画期的でずっと使える１冊。